卤煮茶叶毛豆
记得小时候吃毛豆要指定的季节才有,现在好了,一年四季随时都有的卖,毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.毛豆先冲干净用盐水泡一会儿。
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2.把毛豆剪去两端。
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3.茶叶用开水洗一次,把水控掉。
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4.切好葱,姜,蒜待用。
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5.香料洗净控水待用。
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6.电饭锅中加入水,加入茶叶,葱姜蒜和香料,烧开后小火煮15分钟,把香味煮出来。
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7.加入适量油。
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8.把毛豆加入。
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9.跟着加入盐,再煮10分钟后关火,不要取出来,在里面泡上1个小时左右。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jYgolkerg 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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