五香中翅
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。不过更喜欢吃中翅,偶然做上一碗,好好吃
食材配方 繁体
- 主料:
鸡中翅
300g- 辅料:
盐
适量五香粉
适量料酒
适量老抽
适量红糖
适量姜
适量
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.在中翅背上划上一刀,更好的入味
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2.中翅放在碗中,加料酒,姜,五香粉,老抽腌上半个小时会或更久。
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3.锅热后,放入中翅煎至二面金黄
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4.倒入腌中翅的汤水,加适量的红糖
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5.再倒入适量的水没至中翅上面,大火煮沸后,小火煮上二十分钟大火收汁即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zgrk5117 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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