烤五香花生米的做法
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烤五香花生米

花生米属于坚果类食物,营养很丰富,具有“长生果”之称,营养学家分析,每天吃一小把坚果,有益人体延缓衰老,能延年益寿。烤五香花生米,我很少做,老妈说要吃我才帮她烤

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 花生

    1000g
  • 辅料:
  • 海盐

    20g
  • 白糖

    20g
  • 丁香

    适量
  • 小茴香

    适量
  • 八角

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.先把花生米挑拣一下,把发芽和瘪的去掉

step2

2.准备一块小纱布,加入小茴香,八角和丁香收口扎紧

step3

3.准备盐和白糖

step4

4.锅内倒入清水,把香料包,盐和白糖加入盖上大火煮开后再煮5分钟把香料煮出香味后熄火

step5

5.把花生米倒入盖上焖15分钟

step6

6.之后捞起晾干水分

step7

7.烤箱200预热后,把花生米放入烤盘,进入烤20分钟

step8

8.中途15分钟后开始要翻拌,一共3次。烤到最后发出噼噼啪啪声音,用手指很容易捏碎花生衣即可

step9

9.倒出凉凉之后就会变得很香脆

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KarenLiles 上传,更新时间: 2013-01-08

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