多味香酥花生
花生,能调和脾胃,补血止血,降压降脂,靠的就是花生外面那层红衣的功劳。 花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备好花生、八角、花椒、干红椒、生姜等。
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2.姜切丝,红椒切小段。
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3.用手抐掉花生红衣。(注意事项里有具体的快速去红衣的方法)
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4.所有的花生都去掉了红衣,簸掉花生皮。
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5.用水冲洗一下,沥干水分。
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6.冷锅冷油,下花生翻炒。
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7.炒至花生微黄,盛起。
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8.锅中余油下入花椒,炒出香味,拨一边;继续爆香姜丝、辣椒。
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9.倒入炒好的花生。
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10.翻炒均匀。
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11.加少许盐、糖,炒匀即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BwrtonHay50 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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