猪肉脯
烤着烤着,香气弥漫整间屋子,啊!真是诱人的味道!自己动手做放心的零食,感觉真好! 猪的里脊肉要比带肥油部分来得更健康,脂肪含量相对较少;猪里脊肉肉质比较嫩,比较
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.将猪里脊肉剁成肉末,越细越好
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2.在肉末中加入:料酒、生抽、黑胡椒、糖、盐,将肉末用筷子朝一个方向搅打,打上3-5分钟即可。
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3.在案板上铺上一张锡纸,涂上一层色拉油,将肉末倒在上面,盖上一层保鲜膜。
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4.用擀面杖将肉末擀平整,要薄厚均匀。
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5.将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘,烤箱预热到180度,上下火,中层,将烤盘送入烤箱,烤25分钟后取出来。
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6.将肉片翻面,在表面刷上一层蜂蜜,撒上白芝麻,继续入烤箱,烤25分钟。烤到感觉水分全无的状态,缩小一半左右,感觉肉片结实的很了,就是烤好了
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7.7、烤好后晾凉切条即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:GerardoShaf 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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