山药莲藕五花肉
山药有益气、健脾、养胃的功效。莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,多吃山药、莲藕对身体有
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.把五花肉洗净切块。
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2.放入凉水中煮开用料酒去腥,盛出。
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3.稍放点油,煸香姜蒜、大料,放入五花肉煸炒。
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4.放料酒和醋。
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5.放生抽和老抽。
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6.放盐和糖。
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7.放入超过肉的开水,煮开后改小火。
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8.这时把山药切片切块浸泡在水中。
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9.把藕去皮切块浸泡水中。
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10.等五花肉基本酥烂时放入山药和藕。
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11.烧至山药酥烂,撒上葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yyjlovewf 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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