上汤青菜豆腐丝
青菜性偏寒,凡脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。 豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备材料:青菜洗净,豆腐皮切细丝,开洋泡发去掉尾壳,口蘑切片。
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2.油锅烧热,放入葱、姜爆香。
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3.加入3碗水,挤入浓汤宝,煮开。
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4.放入豆腐丝、开洋继续煮开。
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5.放入口蘑、金针菇。
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6.最后放入青菜,煮开后调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:nokfzrlxd1 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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