红烧罗非鱼的做法
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红烧罗非鱼

红烧罗非鱼味道很鲜香美味,皮脆肉香,而肉质细嫩,刺少味道佳。还含有丰富的蛋白质,好好下饭。喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 罗非鱼

    700g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.清理干净内脏和鱼鳞。

step2

2.在鱼背用刀划斜口。

step3

3.用盐摸匀在鱼身上腌几分钟。

step4

4.大火热油锅下鱼煎。

step5

5.再反面煎香。

step6

6.加入清水,姜,蒜头,生抽煮。

step7

7.煮至收汁加入葱段焖30秒即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qwxb8974 上传,更新时间: 2013-01-08

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