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葱油土豆的做法

葱油土豆的做法
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葱油土豆

土豆的营养价值及药理作用： 1营养丰富 ：土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    500g

  • 葱花

    10g

  • 椒盐

    5g

  • 辅料：

  • 油

    30ml

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.把土豆去皮洗净

step2

2.把土豆放进锅里并加入适量的水

step3

3.用大火烧十分钟左右，用叉能叉进为止，然后从水里取出沥干水份

step4

4.准备好一包椒盐

step5

5.把椒盐和葱花撒在土豆上，并浇入热油即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tbuxsbgsx4 上传,更新时间: 2013-01-08
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