洋葱炒鸡肝的做法
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洋葱炒鸡肝

鸡肝胆固醇偏高,而洋葱对清除胆固醇有良好的作用,两者搭配恰到好处。并且鸡肝还有明目的作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡肝

    250g
  • 辅料:
  • 洋葱

    适量
  • 青椒

    2个
  • 10g
  • 适量
  • 3瓣
  • 色拉油

    30ml
  • 老抽

    15ml
  • 白糖

    15g
  • 料酒

    15ml
  • 淀粉

    25g
  • 6g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.洋葱、青椒、姜、葱、蒜洗净切好备用。

step2

2.鸡肝洗净切片后加料酒、淀粉抓匀。

step3

3.锅置火上,加入色拉油。

step4

4.色拉油6成热时,放姜、葱、蒜爆锅。然后倒入鸡肝翻炒。至快熟时加老抽、白糖、少许盐翻几下,再加入青椒洋葱翻炒至熟,即可出锅。

step5

5.瞧!熟了。出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yongxiang88 上传,更新时间: 2013-01-08

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