响油葱香藕片
莲藕营养: 清热凉血、 通便止泻、健脾开胃益血生肌、止血散瘀。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.藕削皮切薄片约1mm厚(越薄越好),放入滴有白醋凉水中浸泡
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2.藕片入开水锅焯水后放凉水中冲洗,浸泡
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3.红辣椒切圈、蒜瓣拍扁切碎、小葱切葱花
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4.捞出藕片码在盘内用精盐、白醋调匀
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5.洒入蒜末、红辣椒圈、葱末
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6.另起锅倒入植物油花椒,油热后蓖出花椒,把热油泼在藕片上,“吱啦... ...”
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Stefanie24J 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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