所属分类：家常菜>菜谱大全 >

酸奶紫薯泥的做法

酸奶紫薯泥的做法
bfnugw071516044浏览

酸奶紫薯泥

我现在非常喜欢吃紫薯。 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫薯

    2个

  • 辅料：

  • 酸奶

    1盒

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.紫薯洗净，去皮

step2

2.擦丝，蒸熟

step3

3.打开酸奶

step4

4.酸奶淋到蒸熟的紫薯丝上即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bfnugw0715 上传,更新时间: 2013-01-08
甜奶香10分钟内10-20分钟蒸简单白领小吃秋季下午茶

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看