奶香紫薯泥-首发的做法
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奶香紫薯泥-首发

紫薯薯肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、

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  • 主料:
  • 紫薯

    6个
  • 辅料:
  • 炼奶

    100g

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.紫薯洗净;

step2

2.把紫薯放高压锅中,倒下与其同平线的水量;

step3

3.盖上高压锅盖,焖15分钟;

step4

4.自然消气后,打开盖子;

step5

5.捞出紫薯放凉;

step6

6.把紫薯的皮去掉;

step7

7.倒下搅拌机中打一次;

step8

8.倒下炼奶;

step9

9.再打一次;

step10

10.打好的紫薯泥,用硅胶铲,在过滤匙里推擦过滤一次可收获细腻紫薯泥;

step11

11.经过过滤匙,过滤的紫薯泥相当的细腻无比。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CarinaFletc 上传,更新时间: 2013-01-08

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