桂花糯米藕
春天是养肝的季节,中医理论中,春天养肝适合以补血方法,因为肝属血,所以像是葡萄干、龙眼干、糯米甜糕这类补血、健脾胃的食材,都是适合春天养肝血的甜品。 春天适合吃
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.1将糯米洗净,泡二个小时。
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2.将藕洗干净。
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3.将藕洗净去皮,将一头切开。
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4.将糯米灌入藕的眼儿里,用筷子往里送入。
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5.将切下的那头用牙签固定在灌好米的藕上。
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6.将锅中垫入粽子叶,放入藕,加入清水,末过藕即可。
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7.水开后加入砂糖,干桂花,大枣,枸杞,转小火焖煮三至四个小时,收汁即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Abdzegnjd 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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