香甜紫薯球
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,这几天光给熬粥喝了,突然想换一个方式吃紫薯,趁上午有功夫,就做了这个紫薯球,
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.紫薯做熟后,去皮,压成细泥。
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2.加一勺白砂糖,搅匀,增加甜度。
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3.加两勺头江米面,如果干的话,可适当加一些清水,搅匀。
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4.混搭搅好紫薯面更细腻,稍有粘度。
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5.手心稍沾水,挖一勺头紫薯放到手心。
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6.两手揉成球状。
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7.所有弄好的紫薯球。
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8.拿一个干盘子,放上芝麻。
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9.晃动都沾上芝麻。家里就这点芝麻了,所以有的沾的多,有的沾少。
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10.油烧至四,五成热,入紫薯球,小火炸。紫薯是做熟的,所以不用炸太多时间,约两分钟左右,就可以出锅,其间防止芝麻炸糊了。放凉吃口味更好,外皮稍有点焦,里面面,甜,软,粘,很不错的紫薯球。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ElwoodClaus 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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