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麻辣黄瓜条的做法

麻辣黄瓜条的做法
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麻辣黄瓜条

黄瓜含有丰富的维生素E、维生素C、少量蛋白质和矿物质，此外，含有柔软细纤维、丙二醇酸、黄瓜酶等有益成分，其所含的丙二醇酸可以抑制体内蛋白质转化为脂肪，有减肥作用

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黄瓜

    300g

  • 辅料：

  • 麻油

    适量

  • 盐

    适量

  • 辣椒油

    适量

  • 白糖

    适量

  • 味精

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将黄瓜洗净

step2

2.蒜去皮洗净，捣成蒜泥

step3

3.黄瓜切条

step4

4.加适量盐腌制一下，去除多余水分

step5

5.去除多余水分后，加捣好的蒜蓉

step6

6.加适量麻油

step7

7.加辣椒油

step8

8.最后加白糖和味精拌匀即可

step9

9.麻辣黄瓜条做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mrzgi70noe 上传,更新时间: 2013-01-08
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