麻辣香茜黑木耳的做法
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麻辣香茜黑木耳

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 水发木耳

    50g
  • 辅料:
  • 香菜

    适量
  • 黄瓜

    适量
  • 适量
  • 花椒

    30粒
  • 干辣椒丝

    适量
  • 辣椒油

    2勺
  • 香油

    适量
  • 香醋

    3勺

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好水发木耳、花椒、香菜、黄瓜、蒜。

step2

2.烧开水,将黑木耳焯熟。

step3

3.过凉水、沥干水分。

step4

4.干锅将花椒、辣椒炒出香味,焙干。

step5

5.蒜切细粒,香菜切段,花椒、辣椒碾碎。

step6

6.蒜、花椒、辣椒用香醋调成味汁。

step7

7.将味汁淋入黑木耳中。

step8

8.加入辣椒油。

step9

9.滴几滴芝麻油拌匀。

step10

10.加入香菜段,拌匀。

step11

11.拌好的黑木耳装入盘中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:4SDaSDeh7sx 上传,更新时间: 2013-01-08

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