麻辣杏鲍菇木耳
爱吃肉,但为了控制“三高”,还是要管住自己,抑制住吃肉的欲望望,多选用养生保健的食材。这道麻辣杏鲍菇木耳可谓是保健菜品。
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.提前用凉水浸泡花椒。
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2.杏鲍菇洗干净切成片。
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3.杏鲍菇入水焯。
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4.木耳提前泡发后入水焯。
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5.胡萝卜切成片,青椒切成块。
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6.炒锅放油加热,胡萝卜入锅过油。
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7.青椒入锅过油后盛出。
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8.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后加豆瓣酱翻炒。
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9.杏鲍菇入锅翻炒。
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10.加花椒水翻炒。
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11.木耳入锅翻炒。
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12.加白糖翻炒。
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13.胡萝卜、青椒入锅翻炒。
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14.加盐、味精翻炒。
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15.翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:马佩凯 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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