水煮牛肉
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.把牛里脊肉切成薄片,用料酒,酱油,葱花腌二十分钟左右
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2.切少许葱姜蒜备用
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3.鱼豆豆腐切两瓣,备用
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4.香菜,生菜择好备用
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5.在锅中放少许油,把香菜生菜放入锅中炒至夹生,放入盆中备用
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6.在锅中放入少许油把葱姜蒜放入锅中,香味出来放入辣酱
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7.辣酱香味出来在锅中倒入水,以淹没牛肉为主
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8.水开后放入牛肉
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9.等到肉熟时放入鱼豆腐
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10.等到鱼豆腐熟时把肉跟鱼豆腐倒入装好菜的盆里
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11.放好后,在肉的上边放一把麻椒,少许辣椒面,用热油浇在麻椒和辣椒面上
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12.一盆香喷的水煮牛肉就大功告成了!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Ayqhmwjv 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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