麻辣豆渣菜的做法
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麻辣豆渣菜

我们榨豆浆剩余的豆渣可别浪费,豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥降血脂有益处。可以用它来做菜、做饼、做馒头等。 麻辣豆渣菜香辣咸鲜,是一道快手下饭菜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆渣

    200g
  • 芥菜

    150g
  • 辅料:
  • 植物油

    2大勺
  • 干花椒

    1小勺
  • 干辣椒

    5个
  • 1/4小勺

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.芥菜洗净,下滚水稍焯,

step2

2.出过炎的青菜挤干水份,细细切碎。干辣椒切小节。

step3

3.锅下油,倒入花椒、辣椒用小火慢慢炒香变色,将花椒、辣椒捞出去掉不要。

step4

4.倒入豆渣,继续小火慢慢炒,边炒炒搅动。

step5

5.豆渣水份将炒尽,加入切碎的青菜,将火调到中火,继续翻炒1分钟。

step6

6.加上盐,翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vdefxncpwazk 上传,更新时间: 2013-01-08

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