红烧兔子肉的做法
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红烧兔子肉

兔子肉营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首,含有高达24%的全价蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。 兔肉属于高蛋白质、低脂肪

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 食肉兔

    1只
  • 辅料:
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 南乳汁

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量

做法 共18个步骤 我要吐槽

step1

1.食用肉兔一只。 洗净切块。

step2

2.用花椒水略浸,能去腥。

step3

3.入锅,放少许姜片焯水。

step4

4.倒入适量料酒。

step5

5.水开后即关火。

step6

6.过水洗净。

step7

7.准备好要用到的调料。

step8

8.坐锅热油,入姜、蒜、辣椒煸香。

step9

9.倒入已焯水洗净的兔肉。

step10

10.倒入适量的料酒,翻炒均匀。

step11

11.倒入南乳汁。

step12

12.倒入适量老抽和生抽,搭着用是因为老抽上色重,生抽提鲜。

step13

13.放入适量的糖。

step14

14.翻炒均匀。

step15

15.盖锅盖大火煮开后转中小火慢煨。

step16

16.期间要不时的开锅盖,用锅铲上下翻拌,以使调料着味均匀。

step17

17.慢煨至汤汁收干,即可。

step18

18.起锅装盆,面上放香菜。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:8207494 上传,更新时间: 2013-01-08

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