麻辣猪血炒青蒜
猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。血豆腐
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.猪血洗净,切成小块。
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2.锅中注水,下入猪血,加入盐和料酒煮至2分钟,捞出沥干水分。
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3.把青蒜洗净,切成段。
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4.猪肉切成丁,肥瘦分开。
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5.锅中加入少量的油,先下肥肉丁煸炒油,再下瘦肉丁煸炒至变色。
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6.下入麻椒 辣椒煸炒出香味。
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7.下入葱姜爆香。
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8.烹饪料酒,加入酱油 糖继续煸炒。
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9.加入适量的开水烧开。
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10.放入焯水的猪血。
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11.烧至2分钟,加入盐,鸡精,芶入薄芡。
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12.下入青蒜煸炒均匀,淋入香油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:千里姻缘 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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