香辣海带丝的做法
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香辣海带丝

海带属食用褐藻类,是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一。海带营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份,它对抑制大肠癌有明显的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 油辣子

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 味精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将海带丝洗净稍稍切成段。

step2

2.辣椒剪小圈,大蒜、生姜、葱切成蓉。

step3

3.锅里放入适量油烧热,然后倒入葱、姜、辣椒小火炸出香味。

step4

4.放入海带丝加盐、醋、酱油、油辣子翻炒片刻。

step5

5.放入蒜蓉。

step6

6.翻炒均匀,关火,加鸡精即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nssw2569 上传,更新时间: 2013-01-08

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