炝炒南瓜尖的做法
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炝炒南瓜尖

南瓜大家都吃过,但南瓜尖大家吃过吗?南瓜尖就是南瓜藤上最前端最嫩的部分,把外皮去掉,用来炝炒,味道非常好。 通常南瓜尖都是被忽视的一部分,其实南瓜尖含有丰富的膳

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将南瓜藤外皮绒毛撕干净。

step2

2.摘去南瓜藤的叶子和老杆,清净滤水。

step3

3.焯一下水,捞出沥干备用。

step4

4.捞出沥干备用。

step5

5.蒜瓣切片,干辣椒切段,锅内烧油,大火下蒜瓣与干辣椒炒香。

step6

6.迅速下南瓜尖一起翻炒。

step7

7.根据自已口味放盐。

step8

8.炒匀后起锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:p7npv25cb 上传,更新时间: 2013-01-08

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