茄汁煎豆腐
豆腐主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。 豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.老豆腐一块,洗净。
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2.切成厚度均匀的菱形片。
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3.电饼铛加热,倒入适量葵花籽油,摆入豆腐。
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4.煎至两面金黄,外皮焦脆。盛出备用。
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5.番茄洗净。
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6.切成小块儿,放入料理杯中。
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7.加入少许水,搅拌成汁。
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8.锅内加少许油,烧热,倒入番茄汁。
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9.煮开。
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10.放入适量盐。
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11.适量十三香。
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12.再放少许蒸鱼豉油、鸡精,搅匀。
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13.最后淋入少许水淀粉勾芡。
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14.搅匀即可。
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15.煎好的豆腐,摆好造型。
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16.淋入番茄汁,再摆一层豆腐,再淋入适量番茄汁即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hrkcpcyhq 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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