蕃茄炒鸡蛋的做法
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蕃茄炒鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育。番茄 补充维生素C,提高机体免疫力 。今天用这二款食材炒制了一份蕃茄炒鸡蛋。这也是比较适合当季的一款家

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蕃茄

    4个
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.备好蕃茄及鸡蛋。

step2

2.蕃茄洗净,划上十字刀口,入开水锅里烫至脱皮。

step3

3.将其出锅,拿出剥去皮改刀备用。

step4

4.热锅加油,将鸡蛋打入。

step5

5.用筷子划散至蛋液凝固。

step6

6.再将改刀后的蕃茄下锅。

step7

7.加适量细盐煮至均匀出味即可。

step8

8.一份蕃茄炒蛋就完成了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HollisPeppe 上传,更新时间: 2013-01-08

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