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番茄鸡翅的做法

番茄鸡翅的做法
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番茄鸡翅

鸡肉和猪肉、牛肉比较，它蛋白质含量较高，脂肪含量较低,它还含有较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,鸡的肉质细嫩，滋味鲜美,鸡肉的吃法很多, 煮 炖 炸 炒

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 翅中

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 糖

    30g

  • 姜

    适量

  • 大料

    适量

  • 番茄酱

    50g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.翅中洗净在翅中两侧切两刀以便入味

step2

2.锅中烧水将翅中焯一下

step3

3.锅中放油,锅热后放入姜蒜炒香放入八角大料

step4

4.然后倒入番茄酱和白糖炒一下,放入焯好的翅中加300ML 的水炖15分钟

step5

5.酸甜味美的番鸡翅就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：outlet2196 上传,更新时间: 2013-01-08
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