番茄炖牛肉的做法
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番茄炖牛肉

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。西红柿含有较高的蛋白质、糖类以及铁、钙、磷等多种人体所必须的矿物质和多种维生素。番茄炖牛肉用

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    750g
  • 番茄

    4个
  • 胡萝卜

    2根
  • 洋葱

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 香叶

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料,牛肉我买的是牛腩,洗净切块

step2

2.牛肉冷水下锅,放入葱、姜和料酒,飞水,捞出洗净沥干

step3

3.起油锅,放入葱、姜煸香

step4

4.倒入洗好的牛肉,翻炒,我觉得牛肉先炒一炒味道会比较好,放一点点料酒

step5

5.胡萝卜切块

step6

6.洋葱切块

step7

7.番茄切块

step8

8.另起油锅,放入葱、姜和八角煸香

step9

9.煸炒胡萝卜

step10

10.将煸炒好的胡萝卜盛出

step11

11.再煸炒洋葱

step12

12.将切好的番茄放入煸炒

step13

13.将番茄炒至番茄酱的时候加水,放入牛肉、胡萝卜、洋葱、番茄酱和香叶

step14

14.大火烧开,盖上锅盖,小火慢炖2小时

step15

15.装盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hwb3709 上传,更新时间: 2013-01-08

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