柚子奶昔的做法
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柚子奶昔

很喜欢吃柚子,可就是牙齿不给力,吃多了就会倒牙。 柚子很清火,是秋冬季不可或缺的水果之一。有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛奶

    200ml
  • 辅料:
  • 柚子

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备纯牛奶一袋。(现在天气有些凉了,最好加热一下,温热的就行。)

step2

2.准备柚子。

step3

3.柚子去皮,掰下一瓣儿,再剥去里层的皮儿,去掉籽。

step4

4.把柚子果肉掰碎。

step5

5.柚子果肉放入料理杯。

step6

6.倒入热好的牛奶。

step7

7.接通电源,搅拌20秒即可。

step8

8.盛入碗内,再洒入一些柚子果肉或其他水果粒或者蜂蜜食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ayzb3356 上传,更新时间: 2013-01-08

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