柚子奶昔
很喜欢吃柚子,可就是牙齿不给力,吃多了就会倒牙。 柚子很清火,是秋冬季不可或缺的水果之一。有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备纯牛奶一袋。(现在天气有些凉了,最好加热一下,温热的就行。)
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2.准备柚子。
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3.柚子去皮,掰下一瓣儿,再剥去里层的皮儿,去掉籽。
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4.把柚子果肉掰碎。
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5.柚子果肉放入料理杯。
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6.倒入热好的牛奶。
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7.接通电源,搅拌20秒即可。
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8.盛入碗内,再洒入一些柚子果肉或其他水果粒或者蜂蜜食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ayzb3356 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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