番茄鱼的做法
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番茄鱼

番茄鱼,这道菜,一开始是我心血来潮,想吃点鱼,做糖醋鱼吧,经常吃,想换别的。上网看了别人做的鱼,番茄鱼感觉还蛮不错的。试试!但想要创新下,所以我们用草鱼,直接用

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 罗非鱼

    1000g
  • 番茄

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 50g
  • 3瓣
  • 淀粉

    少量
  • 面粉

    少量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料。鱼买回就是已经处理好的,清洗干净就OK.

step2

2.在鱼背上划个十字。(易入味,又好看)

step3

3.姜切成丝状,蒜头拍碎后切细。然后均匀撒在鱼背上,涂抹少量的盐/鸡精。腌制半个小时。

step4

4.腌制好后,去掉鱼背上的姜丝和蒜头。然后在鱼背均匀涂层面粉。

step5

5.炒锅加多点油,油热后,放入鱼煎炸。

step6

6.至鱼煎到两面成金黄色,起锅装盘。

step7

7.番茄,去皮。切成小块。

step8

8.另起炒锅,内放点油,油热后,放入番茄块翻炒。

step9

9.用产背挤压番茄块,使其能化为小块。加入少量盐/鸡精。然后开后加入淀粉水勾芡。

step10

10.酱汁好后,直接淋在鱼上。然后散点葱花点缀。用番茄皮做个玫瑰做点缀。美味的番茄鱼完成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:neilhulse61 上传,更新时间: 2013-01-08

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