酸奶的做法
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酸奶

酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化、提高人体免疫功能。酸奶是食物中钙的良好来源。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛奶

    2袋
  • 原味酸奶

    100g
  • 辅料:
  • 蜂蜜

    适量
  • 巧克力酱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材,将做酸奶的容器洗干净,要做到没有一丁点的水和油

step2

2.把一杯原味的酸奶倒进容器里

step3

3.将纯奶加热至40度左右(我放在暖气上一小会微微烫手就好),加热好的纯奶倒入酸奶的容器内,一般酸奶和牛奶的比例为1:10左右

step4

4.用无油无水的勺子搅拌均匀

step5

5.拌匀的牛奶盖上密封的盖子,一定要密封,而且中途不能去搅拌,要不无法发酵了

step6

6.我放到有暖气的地热上,温度在35-40度左右,加热8-10小时

step7

7.表面光滑结块,有浓香的酸奶味即可,冷藏后食用效果最佳

step8

8.自做老酸奶没有甜味,可放糖或是蜂蜜后食用,还可以用巧克力酱做装饰

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xcgh9509 上传,更新时间: 2013-01-08

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