茄汁鸡米花
孩子很爱吃鸡米花,但是又怕他吃炸制的食品上火,所以我就配上番茄汁给做了道茄汁鸡米花,他很爱吃,酸酸甜甜的,外脆里嫩,有点糖醋里脊的感觉。
食材配方 繁体
- 主料:
鸡米花
400g- 辅料:
油
适量盐
适量番茄酱
适量姜
适量淀粉
适量料酒
适量白糖
适量面粉
适量
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备鸡胸肉一块洗净
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2.将鸡胸肉切成肉丁
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3.姜切片
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4.鸡胸肉内放入姜片,料酒,淀粉,盐,拌均腌十分钟
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5.小碗里倒入番茄酱,加三小勺白糖
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6.加入热水,调开至白糖溶化
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7.将腌好的鸡肉丁放入干面粉内沾匀
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8.锅内倒入油加热,油热后一个一个放入鸡肉丁炸熟
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9.鸡肉丁炸成金黄色捞出控油
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10.另起一锅,加少量油加热
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11.倒入番茄汁烧至汁浓稠关火
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12.将鸡肉丁放入裹上汁即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:0803ls3jcz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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