苦瓜炒蛋
上火,最头痛的事,也总是想办法抑制‘火’的出现。一不注意牙龈又肿了,下午直接买了苦瓜,简单做个苦瓜炒蛋,有了菜菜吃,也降降火气,两全其美。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.苦瓜,小葱,鸡蛋。
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2.苦瓜洗净切片,撒上一勺盐(调料勺)并拌匀。腌10分钟。之后,倒掉腌出的水分。
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3.小葱切成葱花。
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4.鸡蛋打散。
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5.锅内加油,油热倒入蛋液,炒成散鸡蛋块。盛出。
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6.锅内再加油烧热,放入小葱炒香,放入苦瓜翻炒。
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7.加入十三香,翻炒均匀。
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8.加入鸡精调味,翻炒均匀。
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9.苦瓜九成熟时放入炒的鸡蛋花,翻匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KendraVerga 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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