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苦瓜炒肉的做法

苦瓜炒肉的做法
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苦瓜炒肉

苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气状阳，滋阴降火，清火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著，被誉为"植物胰岛素"。 不过听到苦瓜这名字我还真不

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    300g

  • 腿肉

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.只有老妈跟宝贝两个人吃一根苦瓜就够了

step2

2.把苦瓜从中间切开去掉种子，切小片

step3

3.把猪肉切成丝

step4

4.锅热油

step5

5.先把肉下锅炒香至七成熟

step6

6.放入苦瓜炒熟，下调料调味

step7

7.闻起来味道很香的苦瓜炒肉就可以食用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ugbt4665 上传,更新时间: 2013-01-08
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