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清炒芥菜的做法

清炒芥菜的做法
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清炒芥菜

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芥菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜头

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.芥菜洗净，用手撕好。

step2

2.蒜头拍好备用。

step3

3.起油锅，爆香。先炒菜梗。

step4

4.再放入菜叶。

step5

5.放盐一起翻炒入味。开大火爆炒。

step6

6.装盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xzotujpktu 上传,更新时间: 2013-01-08
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