桂糖雪梨拌苦瓜的做法
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桂糖雪梨拌苦瓜

苦夏,无论是心理上还是生理上都十分的上火啊,急需降火! 这款菜菜将桂花的清香,雪梨的甘甜,苦瓜的爽口完美的结合起来,而且又清热去火,真乃夏季必备之养生菜品!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 雪梨

    1个
  • 苦瓜

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 桂花糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.材料大合集。

step2

2.先将两个苦瓜洗干净,对剖,去掉里面的瓤,然后切成细条。

step3

3.锅中烧热水,水沸了之后下入苦瓜焯熟,同时加少量的盐,苦瓜颜色变翠绿了就可以捞上来,过凉开水,沥干备用。

step4

4.雪梨去皮,然后用擦丝器擦成细丝。

step5

5.这是处理好的雪梨丝和苦瓜条。

step6

6.在苦瓜条中加入适量的桂花糖酱,拌均匀,然后再加入雪梨。

step7

7.拌匀就可以装盘啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wyok6772 上传,更新时间: 2013-01-08

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