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家常辣椒炒苦瓜的做法

家常辣椒炒苦瓜的做法
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家常辣椒炒苦瓜

上个周末因朋友乔迁新居,连着几顿一直在鸡鸭鱼肉加海鲜,吸收了太多脂肪,回到家炒盘苦瓜,清清肠,败败火,去去脂肪.

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    1个

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜片

    少量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.苦瓜洗净去籽切片

step3

3.青椒切片

step4

4.锅内油热后入少许蒜片爆香

step5

5.随即倒入苦瓜与青椒,大火不停翻炒1分钟

step6

6.加适量盐调味后,翻炒几下即可起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：eakca541 上传,更新时间: 2013-01-08
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