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干菜清炒苦瓜的做法

干菜清炒苦瓜的做法
FrancineNay7463浏览

干菜清炒苦瓜

话说：吃得苦中苦，方为瘦中瘦啊！苦瓜热量超低，还能抑制脂肪吸收；增强免疫力、美容养颜。本人感觉跟干菜搭配一起可以大大降低它的苦味，但也不要奢望它变甜哦。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    1根

  • 干菜

    1大勺
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.先将苦瓜对半切开，剖去籽

step2

2.切成片，不要太厚哦

step3

3.锅子入油，油热后，加入苦瓜拌炒

step4

4.加入少量干菜，加入适量盐拌炒，想要不苦一点可以炒的久一点

step5

5.出锅啦！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FrancineNay 上传,更新时间: 2013-01-08
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