清炒双瓜的做法
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清炒双瓜

秋季干燥容易上火,嗓子有时会很难受,所以要多吃苦瓜,虽然苦,但是有去火的功效,稍微放点糖,可以中和苦味。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄瓜

    200g
  • 苦瓜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    少量
  • 少量
  • 干辣椒

    少量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净。

step2

2.黄瓜洗净

step3

3.洋葱和姜洗净。

step4

4.苦瓜切片,在凉水里浸泡。

step5

5.黄瓜切片。

step6

6.苦瓜捞出。装盘。

step7

7.洋葱切小块,姜切片,干辣椒少许。

step8

8.热油锅,放入姜片。

step9

9.再放洋葱和干辣椒。

step10

10.放入苦瓜。

step11

11.加入少许盐。

step12

12.加入黄瓜,翻炒均匀,即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Fghkkbug 上传,更新时间: 2013-01-08

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