苦瓜摊鸡蛋的做法
王高峰12983浏览

苦瓜摊鸡蛋

苦瓜具有清热解暑、明目解毒的功效,夏天食用效果俱佳!我们用开水将其焯过后,它的苦味就会少很多,所以大家不用担心,可以尽情享用!

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备苦瓜一根,洗净。

step2

2.将苦瓜纵剖成两截,掏去中间的籽,将苦瓜切成拱形的小片。

step3

3.锅中烧开水将苦瓜焯一下。

step4

4.将焯好的苦瓜沥干水放入盆中,打入三个鸡蛋。

step5

5.加入适量的盐后用筷子搅拌均匀。

step6

6.锅内放入食用油。

step7

7.油稍热后倒入鸡蛋和苦瓜。

step8

8.将其静置一会儿,再用铲子将其翻面。

step9

9.都把下面那层也煎成这种颜色时就好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:王高峰 上传,更新时间: 2013-01-08

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