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凉拌苦菊的做法

凉拌苦菊的做法
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凉拌苦菊

苦菊有微微的苦味，现在这个季节吃正好败火，清淤，对身体特别的好。家常凉拌苦菊做法简单味道鲜美，爽口开胃。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦菊

    400g

  • 辅料：

  • 橄榄油

    适量

  • 盐

    适量

  • 红辣椒

    适量

  • 糖

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 醋

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.苦菊洗干净

step2

2.用刀切成大段

step3

3.蒜拍碎

step4

4.加入辣椒

step5

5.放入盐、糖

step6

6.加入醋

step7

7.苦菊中拌入橄榄油

step8

8.加入调好的料汁即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hfheul6n1 上传,更新时间: 2013-01-08
苦夏季素食凉拌下火去火清火夏季菜谱清热下火阳盛质

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