苦瓜炒蛋的做法
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苦瓜炒蛋

最近天气开始热了,温度天天上升,总觉得自己一直喝水可是却还上了火,喝水不顶用了,只有吃点苦瓜了。 以前就觉得苦瓜吃不下去,太苦了,苦得难以下咽,后来老妈炒上一盘

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    100g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜蒜

    适量
  • 干红辣椒

    适量
  • 生抽

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡蛋打散,放入适量盐搅匀。

step2

2.锅中倒油,油九成热的时候下入蛋液。

step3

3.快速用筷子把快要凝结的蛋液搅散,搅成碎块。 盛出锅备用。

step4

4.苦瓜剖开两半,用勺背把中间的白瓤去掉。

step5

5.锅中倒油,小火爆香葱姜蒜和干红辣椒。

step6

6.在葱姜蒜变色之前下入苦瓜翻炒片刻。

step7

7.加入适量的盐。

step8

8.加入些生抽提味。

step9

9.最后把鸡蛋加进去翻炒片刻。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ihxa7120 上传,更新时间: 2013-01-08

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