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苦瓜火腿炒蛋的做法

苦瓜火腿炒蛋的做法
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苦瓜火腿炒蛋

鸡蛋 含有优质蛋白，且十分利于人体吸收，还能促进胎儿的发育。 苦瓜虽是凉性蔬菜，但对孕妇而言夏天适量吃些也很不错。加了火腿肠不光好看而且好吃。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净去瓤切片

step2

2.火腿肠切片

step3

3.鸡蛋入锅中 炒散盛出备用

step4

4.另加油放入苦瓜翻炒

step5

5.加入鸡蛋及火腿肠

step6

6.加油调味

step7

7.翻炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nelv6897 上传,更新时间: 2013-01-08
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