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肉炒苦瓜圈的做法

肉炒苦瓜圈的做法
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肉炒苦瓜圈

苦瓜，除邪热，可解疲乏，清心，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。一款美味，我做的苦瓜真的不很苦哦，而且不是加糖的

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜，猪肉

step2

2.苦瓜切圈，去里面的瓜籽

step3

3.苦瓜全，放少许盐，凉水浸泡十分钟

step4

4.猪肉i切丝，放淀粉，盐，料酒

step5

5.热油，肉丝炒熟出锅备用

step6

6.蒜末爆锅

step7

7.放进苦瓜圈翻炒

step8

8.苦瓜变翠绿，加进肉丝，加少许盐和鸡精调味出锅

step9

9.好可爱的圈圈哦，你试试，这么炒苦瓜不苦呢

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xeco6983 上传,更新时间: 2013-01-08
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