苦瓜炒蛋
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经; 具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效; 主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.苦瓜对半切开,用勺子把中间的心和苦瓜心的那层白膜一起挖掉。
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2.将苦瓜切片。
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3.放入盒子里。
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4.再放入一点盐,腌10分钟。将腌好的苦瓜用手将苦水挤出来,用清水洗干净。
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5.鸡蛋打散,搅拌均匀,放入一点点的盐。
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6.锅内放入适量的油,加入苦瓜翻炒一下。
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7.再倒入鸡蛋液。
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8.煎至鸡蛋微黄。
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9.取出装盘即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MaisieAndru 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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