酱烧花鳗
花鳗肉味鲜美,营养丰富,为珍贵食用鱼类。 据研究,花鳗具有很高经济价值。它不但肉质好,味道鲜美,脂肪蛋白质含量都相当高。
食材配方 繁体
- 主料:
花鳗干
200g- 辅料:
葱
5g姜
5g蒜
5g花椒
10粒干红辣椒
3个陈醋
5g水淀粉
30g老抽
5g鸡精
2g
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.花鳗干200克,放入清水浸泡6到8小时;
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2.鳗干切成段,放白酒去腥味;
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3.锅中放油码入鳗鱼干煎香;
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4.煎好的鳗鱼干盛入盘中备用;
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5.锅中留油,放入花椒,干辣椒,蒜粒,姜丝爆香;
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6.往锅中倒入开水稍煮片刻,让作料的味道烧浓郁;
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7.倒入陈醋;
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8.倒入老抽;
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9.将煎好的鳗鱼块倒入烧好的酱汁中;
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10.用锅铲将鱼块翻炒至将酱汁均匀的裹上鱼块;
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11.水淀粉倒入锅中勾芡,即可装盘上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:louiszhau 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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