酱烧花鳗的做法
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酱烧花鳗

花鳗肉味鲜美,营养丰富,为珍贵食用鱼类。 据研究,花鳗具有很高经济价值。它不但肉质好,味道鲜美,脂肪蛋白质含量都相当高。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 花鳗干

    200g
  • 辅料:
  • 5g
  • 5g
  • 5g
  • 花椒

    10粒
  • 干红辣椒

    3个
  • 陈醋

    5g
  • 水淀粉

    30g
  • 老抽

    5g
  • 鸡精

    2g

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.花鳗干200克,放入清水浸泡6到8小时;

step2

2.鳗干切成段,放白酒去腥味;

step3

3.锅中放油码入鳗鱼干煎香;

step4

4.煎好的鳗鱼干盛入盘中备用;

step5

5.锅中留油,放入花椒,干辣椒,蒜粒,姜丝爆香;

step6

6.往锅中倒入开水稍煮片刻,让作料的味道烧浓郁;

step7

7.倒入陈醋;

step8

8.倒入老抽;

step9

9.将煎好的鳗鱼块倒入烧好的酱汁中;

step10

10.用锅铲将鱼块翻炒至将酱汁均匀的裹上鱼块;

step11

11.水淀粉倒入锅中勾芡,即可装盘上桌。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:louiszhau 上传,更新时间: 2013-01-08

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