酱烧土豆小南瓜的做法
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酱烧土豆小南瓜

南瓜对降低血压有很大的作用,常吃南瓜还会养颜,虽然我做的菜不够好看,但绝对好吃下饭.

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 土豆

    2个
  • 南瓜

    1个
  • 胡萝卜

    150g
  • 辅料:
  • 4粒
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 香其酱

    3勺
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.首先准备原料土豆、小南瓜、胡萝卜洗净,切块备用

step2

2.首先放入适量油,然后放入蒜片煸香

step3

3.首先放入适量油,然后放入蒜片煸香

step4

4.将切好的土豆块放入锅中煸炒

step5

5.切好的小南瓜块放入锅中共同翻炒,放入少许胡椒粉

step6

6.要想味道好,这步是最关键的,放入香其酱 翻炒,然后稍微放些水小火炖,收汁

step7

7.待汤汁收的这个程度将提前切好的胡萝卜块放入翻炒,胡萝卜富含丰富的维生素,生吃会更好

step8

8.好了出锅了,虽然卖相没有饭店好看,但是营养价值很高,好吃才是最重要的

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:enox8512 上传,更新时间: 2013-01-08

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