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酱爆菜花的做法

酱爆菜花的做法
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酱爆菜花

自从知道常吃菜花有润肺、止咳功效后，为了我家宝宝，家里就常备菜花。怕宝宝吃烦了，就变着花样做。什么咖喱菜花、菜花炒肉、蕃茄菜花等都做了。今天又突发奇想做酱爆菜花

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菜花

    600g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 豆瓣酱

    适量

  • 大葱

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.菜花扳成小朵洗净备用

step2

2.锅油热放入大葱、豆瓣酱翻炒

step3

3.炒出豆瓣酱发出酱香

step4

4.再倒入菜花进翻炒

step5

5.翻炒几下，放入盐加少量水进行翻炒

step6

6.菜花变色后关火，出锅

step7

7.上菜喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kiihkbdfl 上传,更新时间: 2013-01-08
私房菜酱爆增强抵抗力

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