沙茶酱爆鱿鱼的做法
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沙茶酱爆鱿鱼

鱿鱼作为一种美食,肉嫩,柔韧鲜美,历来深受人们的喜爱。 夏季,路边一个个烧烤摊上,鱿鱼也是最受欢迎的品种之一,围着一圈子人,吃得有滋有味,忘乎所以。 烤鱿鱼似乎

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱿鱼

    600g
  • 青椒

    30g
  • 红椒

    30g
  • 黄椒

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    3ml
  • 沙茶酱

    3g
  • 适量
  • 米酒

    适量
  • 小米椒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,清理干净内脏

step2

2.将鱿鱼剖开,里面朝外,呈45度角间隔3毫米轻划斜刀,只切透鱿鱼的三分之二,不可切透鱿鱼

step3

3.划完后以之前的划线,转过鱿鱼,再呈90度角间隔3毫米轻划斜刀

step4

4.然后将划好的鱿鱼片先切成条,再切成三角片

step5

5.锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里

step6

6.锅烧热后加入适量油,爆香姜、蒜、葱末

step7

7.然后放入青红黄椒翻炒

step8

8.翻炒后加入蚝油炒匀

step9

9.最后加入沥干水份的鱿鱼快速翻炒

step10

10.放入沙茶酱和适量米酒炒匀之后出锅,撒上小米椒粒即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dllado9adk 上传,更新时间: 2013-01-08

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