拔丝地瓜
红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大,今年的红薯又成熟了,今天
食材配方 繁体
- 主料:
地瓜
250g- 辅料:
油
适量糖
适量
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.地瓜洗净削皮切成滚刀块。
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2.油加热到5至6成热时候放入地瓜。
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3.地瓜炸至外表变硬,颜色金黄捞出。
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4.把锅中的油倒出来,锅中放入适量的白糖。
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5.加入适量水把白糖熬化,调到微火。
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6.再稍微熬制一会儿,糖汁略变稠时即可,这时候的火候一定要小。
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7.倒入炸好的地瓜块快速翻拌均匀,即可出锅装盘。
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8.装盘后撒点芝麻,既好看又好吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qynb6485 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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